Приятное с полезным: мой опыт занятий северной ходьбой
Скандинавская ходьба (она же северная, нордическая или финская) покоряет мир. Еще несколько лет назад мало кто знал о таком виде активности, а сегодня людей, активно шагающих с палками, можно встретить практически везде. Недоумение окружающих сменилось заинтересованностью и желанием попробовать. Чем же так привлекает этот вид активности? Своим опытом делится велнес-коуч и скандинавский ходок-неофит Лена Щербина….