Профессиональный велнес-коуч, консультант по сбалансированному питанию
Работаю в направлении формирования здорового образа жизни:
· нормализация веса,
· правильное питание,
· управление стрессом,
· организация своего времени и пространства,
· целеполагание,
· все для хорошего самочувствия и счастливой жизни
А еще я жена и мама троих детей в возрасте от 1 года до 7 лет.
Горжусь тем, что я «сапожник с сапогами». Я не только помогаю клиентам начать вести более здоровый образ жизни и освободиться от лишнего веса, но и успешно прошла этот путь сама, избавившись от 20 кг. Я перестроила свое питание, свой режим дня, привычки и физическую активность.
Если есть настоящая цель — все возможно. Даже для мамы с тремя детьми. Даже если у вас нет времени на то, чтобы ходить в фитнес клуб. Даже если вы не готовы сидеть на диете. Изменения возможны. Главное — хотеть этого на самом деле и быть готовой отправиться в путь.
Мне было очень сложно, не скрою. Но я это сделала. И сейчас помогаю другим пройти путь к стройному телу, здоровому питанию, энергичной и радостной жизни.
Мое главное профессиональное достижение:
Отзывы клиентов о комфортной и результативной работе со мной.
Больше всего в моей профессии мне нравится:
Быть проводником и свидетелем преображения. Это потрясающе – видеть, как полностью меняется жизнь женщины при изменении ее веса и привычек.
Какой совет хочу дать начинающим:
Мой совет начинающим «ЗОЖникам» — любите себя по-настоящему. Заботьтесь о себе и давайте своему телу хорошую еду, качественный отдых и возможность восстанавливаться.
И вы обнаружите в себе океан энергии для осуществления самых смелых желаний!
Мои авторские проекты и контакты для связи:
Страница Фэйсбук: https://www.facebook.com/chsherbina.y
welcoach.ru chsherbina.y@gmail.com